Дорогие будущие мамочки и папочки!
Прежде всего хочу приветствовать вас и поздравить! Грядущие перемены в вашей жизни по-истине велики! Будет ли это первый ребёнок в вашей семье или второй, третий а может быть четвертый!
Роды это самый таинственный, удивительный и одновременно пугающий процесс в жизни каждой женщины. Меняется все - поведение, самочувствие, отношение к себе и окружающему миру. Организм беременной женщины перестраивается и готовится к рождению малыша, хотим мы этого или нет. Мы начинаем испытывать новые ощущения, переживания, волнение и даже страх. Мы боимся неизвестности или боли. Мы становимся очень чувствительны и уязвимы, и нам как никогда нужна поддержка. Так мы устроены, и это невозможно игнорировать или избежать. Всё наше существо начинает жить по другим правилам и законам, установленным матушкой природой, которые мы не в силах изменить, но... кое-что мы всё таки можем. А именно приветствовать и принимать эти законы и правила, "слушать" и следовать тому что подсказывает нам наше тело.
Казалось-бы, на словах всё звучит просто, а как же поступать на деле. И все эти вопросы! Как разобраться и начинать помогать себе? Как улучшить свое самочувствие? Как получать удовольствие от этого удивительно состояния? Быть счастливой и испытывать радость во время беременности? Как выйти из состояние страха перед родами? Как уже сейчас начать заботиться о малыше, который особенно нуждается в заботе о нём, пока он еще не готов родится? И как родить без боли?
Все эти вопросы, и бесконечное множество других, волновали и меня. Особенно во время первой беременности. В свое время, я также проходила курсы для беременных, общалась с акушерками и докторами. Что-то узнала для себя, что-то открылось гораздо позднее. Я очень хорошо понимаю что нужно беременной женщине. Ей важно быть уверенной в том, что все в порядке с ней, малышом, и что роды пройдут легко и без боли. И я знаю, что для того, чтобы все это было именно так, необходимо начинать правильно заботиться о себе и правильно подготовить себя к родам.
Поэтому, из множества программ, я выбрала программу Татьяны Владиславовны Коваленко, продуманную, проверенную временем (более 20 лет), научно исследованную и обоснованную, которая позволяет женщине помогать своему телу естественным образом. В этой программе есть вся необходимая информация о беременности и родах, практика гимнастики, дыхательных упражнений, советы по питанию и уходу за собой и новорожденным. Я знаю что именно эта программа содержит всё что необходимо знать и уметь, для того чтобы родить здорового малыша, без страха, без боли, естественным образом.
Будьте счастливы и здоровы.
Жукова Алёна,
руководитель центра
(счастливая мама четырех дочек)